Waldbaden „Shinrin Yoku“

Waldbaden




Waldbaden „Shinrin Yoku“

Zum Entspannen und Abschalten
kommen Sie mit mir zum Waldbaden „Shinrin Yoku“!
Dies bedeutet „das achtsame Eintauchen in die Waldatmosphäre“

Dafür brauchen Sie keine Badesachen

Beim Waldbaden geht es nicht um die Wissensvermittlung über den Wald, sondern um:

  • Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Entspannung und Entschleunigung
  • Abbau von Stress
  • Zu – Sich – Kommen
  • Vertiefter Atem
  • Öffnung der Sinne
  • Erlebte Achtsamkeit
  • Neue Erfahrungen und Glück in der Natur
  • Zurück zu unseren Wurzeln

Online-Beratung für pflegende Angehörige und pflegebedürftige Menschen

Waldbaden „Shinrin Yoku“

Klangschalenbehandlung und Klangreisen